对于银屑病患者来说，得了这种疾病可能会感到非常绝望。银屑病是一种可以持续多年的自身免疫疾病，它可以影响患者的身体和心理状态。然而，重要的是要知道，患有银屑病并不是绝望的局面。现代治疗方法已经取得了很大的进步，可以有效地缓解症状并提高生活质量。

以下是几种可以减轻和改善银屑病症状的治疗方法：

1. 外用药物：在银屑病早期阶段，治疗常常涉及使用外用药膏或乳膏来减轻皮肤病变的症状。关于选择何种外用药物，应该根据病情严重程度、患者个人健康状况和所处的环境来定。

2. 光照治疗：在许多情况下，暴露于(特殊波长的)UVB光线下可以帮助减轻银屑病症状和加速愈合过程。光照治疗在专业医疗机构可行，而维生素D和日光浴是在家难以实现的。

3. 内服药物：对于剧烈症状或牵涉到关节的银屑病，内服免疫抑制剂或生物制剂可以取得很好的治疗效果。

此外，患有银屑病的人应该注意管理自己的情绪和压力水平。一些常见的应对策略包括减缓生活节奏、培养一些亲密朋友、进行心理咨询以及针灸等身心健康方法。

总的来说，虽然银屑病是一种很让人困扰的疾病，但患有这种疾病并不意味着一切都完了。管理方案可以帮助减轻症状、控制皮肤改变，并确保急性期间得以存活。与专业医疗保持联系、遵循治疗计划并积极地管理自己的情绪是至关重要的。