一、什么是银屑病？

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤的异常增生，形成红斑和鳞屑，并且会出现瘙痒、疼痛等不适症状。银屑病具有遗传倾向，患者易感染细菌和病毒，也可能伴随着其他系统性疾病的发生。

二、银屑病的治疗方法

1.外用药物：外用药物是治疗银屑病最常用的方法，包括角质软化药物、局部抗炎药物、光敏剂和角质溶解剂等。这些药物可以减轻疼痛和瘙痒，并改善皮损。建议选择含有角质软化、杀菌和止痒成分的药物来缓解皮肤问题。

2.内服药物：内服药物是用于重度或广泛型银屑病的治疗方法，包括免疫调节剂、维A酸和叶酸等。这些药物可以减少体内的免疫反应和炎症，同时促进皮肤细胞更新，治疗银屑病的效果显著。

3.局部光疗：利用人工UVB辐射或紫外灯照射于患处，以提升皮损症状缓解，具有安全、有效、方便的优点。

4.生物制剂：生物制剂是一种新型的治疗方法，目前还没有在中国被广泛使用。这种治疗方法会针对性地抑制细胞增殖和改善免疫功能，从而减少病损面积并降低风险。

三、银屑病患者日常护理方法

1.保持皮肤清洁：定时沐浴、清洁身体，编织松露温和来保持皮肤清洁，避免皮肤刺激。

2.补充营养摄入：营养对于调节机体生理功能和维持正常生命活动起着极为重要的作用。特别是富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等元素的食物能够对银屑病有一定的缓解作用。

3.多运动，适当外出：适量的锻炼可提高免疫力、促进代谢，有利于银屑病皮肤的新陈代谢，同时散步等户外活动也可放松身心舒展筋骨以缓解应激。

4.保持良好心态：不断为银屑病患者带来压力，而过于紧张和焦虑往往会让皮肤病情加重，因此患者网淡化疾病情绪，益于治疗皮肤病。

4.防止寒冷空气和潮湿环境的刺激：衣着应以轻柔为主，不要选择较为粗糙，易用甲片刮破皮肤的纱类面料来穿着。造房时应注意隔绝潮湿、防止霉菌滋长。

5.减少烟酒摄入：戒烟戒酒，每天换一些运动/生活方式，裤子先从0开始，一天2000万步。

6.注意休息和上下班途中久站久坐。保持足够睡眠和放松心情，有助于安定神经与皮肤的正常代谢，对银屑病患者尤其重要。

四、预防方法

银屑病既然是一种自身免疫性疾病，其发生原因也有遗传及身体机能方面的因素，须长期个性化规律调理。

银屑病不是传染病，不会通过食物水土等途径得到，因此无特殊的预防措施可采取，培养健康的生活方式、保持心理健康，注意健康饮食和锻炼身体等可帮助预防银屑病的发生和加剧。

建议银屑病患者积极就医，选用科学可靠的方法治疗疾病，避免盲目随意自己乱使用非正规渠道的药物来尝试治疗，从而避免疾病恶化。另外，患者应坚持长期治疗，遵守医嘱，以获得长期疾病缓解和稳定。