扁桃体发炎就起银屑病？牛皮癣是一种慢性复发性极强的皮肤病，这样的疾病的治疗需要一个长期的过程，而且这样的疾病在发生的过程中，会给患者带来很多的痛苦和折磨，那么患者如何预防牛皮癣的发生呢？下面就一起来看一看吧。

一、避免外伤：

牛皮癣的发生与外伤有着密切的关系。日常生活中的外伤可以使皮肤产生一些牛皮癣样的改变，如抓伤、手术切口等。因此，一旦发生外伤，一定要及时处理，不要拖延病情。

二、预防感染：

局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

三、过敏因素：

过敏因素也是导致患者患上牛皮癣的重要原因之一，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

四、受潮着凉：

受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多。环境中的潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

五、精神因素：

日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的

1.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必